妊活中の夫婦関係

12月になっちゃいましたね。

数日前から急に冬の寒さになって、モコモコ具合を一段階あげました～

コロナも友人や親族に猛威を振るい出しました、ここに来て汗

自分でできる感染対策、がんばるしかないですよね…

さてさて、ここのところ不妊治療中のカップルにお話を聞くことが続き

ふと、自分の治療中のことを思い出しちゃいました。

殺伐とした、あの頃のことを( 一一)遠い目…

私たちの場合は、治療期間も長かったこともあり、

夫婦がずっと同じ気持ちや熱量で治療に向かえないこともあって

今思えば、それが当たり前のことだとわかるのだけど

当時は色々な面で視野も狭くなっていたので、夫婦のコミュニケーションとか

まぁ、難しいものでした。

それぞれの考えや気持ちがあるので、態度にも出ちゃうしね～

話し合ったり、一緒に考えたりすることが必要な時も

「冷静に、落ち着いて、向き合って話す」

これはできていない時の方が多かったと思います。

でも今回、お話をしたカップルは、ぜんっぜん違って！ビックリしました！

まず、お互いが目を見て、視線を合わせてお話をされます。

そして、「妻に無理をして欲しくない」と、ハッキリ仰って

とても冷静に、今後のことを考えようとされていました。

もちろん夫婦それぞれが不安や心配を持っておられて、望むことも違う部分はあるけど、

きちんとお話ができる、相手を思いやることができるのなら

きっとお二人での妊活は、前に進んでいくのだろうと思いました。

心配は杞憂に終わるかもしれないし、もしかしたら、思うような未来にはならないかもしれないけど。

どうしても女性は感情的になりやすかったり、男性は現実的＆冷静すぎたりと

そもそも違うんだけど、でも、一緒に向かわないといけないのですよね～妊活は。

だから、どうやったら二人で妊活に取り組めるかを、しっかりとカップルで考えることは

とてもとても大切だと、改めて思います。

カップルそれぞれで性格も考えたも違うから、自分達に最善の方法を見つけることが

まずは第一歩なのかなと。

私のスーパーバイザー、生殖心理カウンセラーの先生によると

カップルで話をする時のコツは

・話し合う内容、終了時間をあらかじめ決めておく（だらだらと続けない）

・空腹時は避ける

とのこと。仰る通り！！ですよね。

そしてわたしが思うポイントは

・お互いの気持ちと考え方を伝える時間と捉える（合意はしなくても、仕方ない）

ですかね～、詰まるところ。

結論を出そうとするから、イラっとしたり、悲しくなったり、つらくなる。

でも、「わたしはこう思う、あなたはそう思うのね」

と、お互いを知ることができた、それだけでも良かった！と

話し合うこと自体のハードルを少し下げるのもアリかなと思います。

実際、いくらそう思っていても、うまくいかないことの方が多いと思うし

ケンカになったり、キレたりすることもあると思うけど

それでも良いと思う！！だって向き合おうとしているんだもん！！

その時は、がんばったあたし！がんばってるようちら夫婦！！と

ねぎらって、ご褒美あげて、また次の機会を考えたら良いのですよぉ(*^^*)

ほんとにきれいごとばかりではない妊活や不妊治療。

夫婦間でも色々あるけど…

試行錯誤しながら、なんとか進めるしかないし

そして今後の人生も、夫婦で、泣いたり笑ったり

ワチャワチャしながら歩んで行きましょうね(*^^*)